西方称豆芽是中国食品的四大发明之一。另三个分别是豆腐、酱和面筋。其实,中国之食品发明,远不止此四种。豆芽据说也是李鸿章在光绪庚子后使欧时传入西方的。因有“李鸿章杂碎”之说,现加拿大魁北克一带,干脆就称豆芽为“杂碎”。
传统的豆芽是指黄豆芽,后来市场上逐渐开发出绿豆芽、黑豆芽,豌豆芽、蚕豆芽等新品种。虽然豆芽菜均性寒味甘,但功效不同。
绿豆芽容易消化,具有解du、li尿除湿的作用,适合湿热郁滞、口干口渴、小便赤热、bian秘、目赤肿痛等人群食用。黄豆芽健脾养肝,其中维生素B2含量较高,春季适当吃黄豆芽有助于预防口角发炎。
另外,吃豆芽能减少体内乳酸堆积,消除疲劳。豆芽中还含有一种叫硝基磷酸酶的物质,这种物质能有效地抗痫和减少dian痫发作。豆芽中含有一种干扰素诱生剂,能诱生干扰素,增加体内抗病毒、抗ai肿的能力。
黑豆芽养肾,含有丰富的钙、磷、铁、钾等矿物质及多种维生素,含量比绿豆芽还高。
豌豆芽护肝,富含维生素A、钙和磷等营养成分,
蚕豆芽健脾,有补铁、钙、锌等功效。
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一、凉拌黄豆芽 食材:黄豆芽,红椒,生抽,香油,蒜泥,青州科发豆芽机好,小葱,白芝麻,陈醋,辣椒油,白糖 做法: 1.黄豆芽摘去老根,红甜椒切丝,葱切丝。 2.香油、陈醋各一匙,辣椒油、蒜蓉各半匙,生抽两匙,糖少许拌匀成味汁。 3.锅里烧开水,豆芽机,先放入黄豆芽、红椒丝汆烫2-3分钟,起锅前关火加入葱丝捞起,浸泡在冰水里。 4.沥干水分倒入事先调好的味汁,上桌前撒上熟百芝麻即可。
二、醋溜豆芽 食材:豆芽,葱花,醋,油,盐,糖 做法: 1.葱花爆香锅。 2.放入洗净的豆芽。 3.加入适量醋,盐,糖,调味出锅。
三、肉丝炒豆芽 食材:绿豆芽,大型豆芽机,油,盐,醋,葱,姜 做法: 1.将绿豆芽洗净,入沸水锅内焯水,断生后捞出,用凉水过凉,沥干水分,装入盘中。 2.肉切成细丝备用。 3. 炒锅置旺火上,放色拉油烧热,下姜丝、葱段稍煸。 4.继下焯过水的绿豆芽,快速炒热,稍加一点醋,出锅即可。
科发豆芽机械专业生产豆芽机、芽苗机、豆芽生产线,豆芽机生产的豆芽比传统手工生产周期短质量好。一般手工生产豆芽的周期,夏需4-5天,冬季需要7-9天,而豆芽机生产豆芽只要3-3.5天就可采获而且不受气候条件和季节的影响。我公司豆芽机生产的豆芽,使豆芽在人工控制的恒温的环境中,豆芽生长均匀一致,克服了手工生产豆芽时的上边叶大根长,周围和底短或不长,只有中间好的现象。
科发全自动豆芽机生产豆芽可显著缩短生长周期,特别是在冬天或室温低的条件下,可缩短一半甚至更多的生长周期;而由于生产周期短,生豆芽机机器,仅三至四天,从而大大避免了病菌感染、侵袭的机会,所以死菜、熟芽、菌性花斑、乃至恶性循环烂菜的现象将得到有效控制。